嗯~有鑑於無名的空間實在太大了(因為我又手賤的買了金卡會員啊啊啊啊~~~~~
)))加上本人的日子就是「上班 下班 運動 睡覺」不斷的輪迴
所以....以後會多寫些
＊＊＊
首圖是我
以往都是晨騎回家時 順便在樓下的7-11買
不過7-11只有瑞穗鮮乳 又比較小包裝&貴
每次付款時 心都會揪了一下
有重量版的當然要趕快搶一瓶
只是林鳳營好像比瑞穗的貴一點 換算下來似乎沒便宜到哪= =
原以為重量版會凍卡固 結果~兩天時間就被喝光光了 不夠不夠啦
我真的很需要在家裡養一頭牛...
每次晨騎回家 第一件事就是喝鮮奶補充蛋白質
看肌肉量能不能多增加些 脂肪通通OUT!
希望10月底在墾丁可以當個稱職的
啦啦隊啊雖然齁 標題是寫單車記錄啦
不過我並沒有打算現在就寫啊(被毆~~~))
因為這週還沒開始騎車咩(急什麼？)
敬請期待(？)啦~
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