(手抖成這樣))
這是近期在批踢踢版上很火紅的合購物
「鄭多燕DVD」
會知道鄭多燕這號人物
全是因為看了雨狗大的網誌介紹
看完的當下 立即Y拍搜尋(相當行動派))後發現
Y拍上一套四片的價格差不多在500元上下
如果再加上啞鈴(第二片會用到)的話 就直逼一張小朋友!
雖然我已經有啞鈴了
不過要花500元買一套不曉得看幾次就會膩的運動DVD 實在有點難下手
就在打算放棄 回頭繼續跟比利大叔做好朋友時
這真是柳暗花明又一村 得來全不費功夫(???)
主購是向對岸下標 然後由對岸賣家直接寄送到各團員手中
一套多少錢?!
500元?免!!400元?免!!
只要新台幣262元整含稅含坐飛機的錢 也含送到你家門口的郵資!
回頭再來看看Y拍上的標價...500大洋!
商品所在地同樣都是在對岸啊~
實在不懂為啥所有東西拿到台灣就會變比較貴 是台灣人的錢太好騙嗎
不囉嗦 趕快跟團比較要緊!
沒幾天後貨就收到啦~無缺片無破損 只有第四片在讀取時需要一點時間
看到一個歐巴桑可以把身材搞得像少女一樣
說什麼也不能比她差啊啊啊~~!
第一片跟第三片算是有氧運動
藉由一些簡單但重覆的動作 讓心跳提昇
動作看似簡單 40分鐘做下來還是會喘會累
第二片是配合啞鈴做簡易重訓運動 著重在手臂肌肉訓練
我的啞鈴好像是2.5~3KG吧 有點太重了
後半段的動作 有點生不如死的感覺 囧rz
第四片也是肌力訓練 不過重點放在腹肌(我的弱項Q_Q)
前面會先拉筋 之後就肚子操到一直抖抖抖~~~
目前四片都跳過了 每片時間都差不多約40分鐘
可以一天做一片 也可以有氧+肌力算一組 每天做
鄭老師是講韓文(廢話) 不過有日文字幕可以看
聽不懂看不懂也沒關係 直接看動作跟著做就好
重點是 老師後方會有約8名韓國
視覺上非常賞心悅目 可以適度轉移注意力並增加意志力(我一定要跟這些正咩一樣!)
每晚就跟著這些韓國正咩一起數:萬.吐.俗力.縫....
一邊幻想自己也可以穿上小可愛小熱褲 一副很青春洋溢那樣XDDDD
話說...距離墾丁辣妹行 好像只剩下1個月...
我不能再耽溺在美色中 要認真運動了!!!
以上介紹完畢
聽說鄭老師有推出第二套運動DVD 也是四片組合
不同的是啞鈴改成彈力球了
不曉得其他三片是不是一樣呢~
想要購買的 可上批踢踢的合購版搜尋!
全站熱搜
留言列表