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0929晨騎  

人說三日不讀書，面目可憎

我說三個月不騎單車，肌耐力全消Orz

好奇怪今年騎車次數竟然少得可憐，揪竟是發生了什麼事!!

小小的騎了一圈，整個過程心跳上不去(其實是心跳表秀逗惹)

迴轉數也拉不高，速度更是慢得可怕...

這還只是騎平路而已啊啊啊!!(抱頭))

果然一鬆懈下來，肌耐力就會像變心的女友一樣~回不去了

回家立馬把n年前買的bicycle club雜誌拿出來

內有多項基礎訓練及姿勢調整，是新手必備的葵花寶典...

干!我竟然又退回到初心者身份？!

沒關係，訓練台也架好在那邊了~

重新練起，努力追回肌耐力吧!(握拳))

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